La Relaxation coréenne : Apporte le calme et la sérénité avec des étirements, des vibrations et des pressions au rythme de la respiration.

Agit sur la circulation énergétique et sur l'organisme. Un travail sur le corps physique et mental.

La relaxation(prendre conscience de son corps) et la méditation pleine conscience (lâcher prise). On y apprend à respirer et à gérer son corps.

Séance complète apporte une remise en forme immédiate et durable.